Підвищений тестостерон у жінок: причини і наслідки, як знизити рівень гормону

У чоловічому організмі гормон тестостерон відіграє важливу роль, так як від його кількісного показника залежить сила, витривалість і якість сексуального життя будь-якого представника сильної статі. У жінок рівень даного гормону значно нижче, однак, у деяких випадках може спостерігатися підвищене вироблення андрогенів внаслідок неправильного функціонування ендокринної системи. Так страшний підвищений тестостерон у жінок або ж немає ніяких вагомих причин для паніки, будемо розбиратися далі.

Значення тестостерону в організмі жінок

Здавалося б, для чого жіночому організму потрібен чоловічий статевий гормон? На ділі все не так просто, як може здатися на перший погляд. Виробляється тестостерон буває двох видів: вільний і зв’язаний. Даний чоловічий гормон, так само як і естрогени, бере участь у формуванні жіночої репродуктивної системи. Дефіцит пов’язаного речовини призводить до порушень менструального циклу, так як знижена концентрація гормону впливає на процес овуляції. Яйцеклітина не дозріває без необхідної кількості андрогенів, що, в свою чергу, призводить до подальшої затримки місячних.

Крім того, тестостерон відповідальний за формування кісткової та м’язової тканин. При його нестачі процентний вміст жирової прошарку збільшується, а саме тіло стає пухким. З’являється всіма ненависна «апельсинова шкірка» в ділянці спини, стегон і сідниць. Дефіцит тестостерону також призводить до розвитку остеопорозу внаслідок недостатньої міцності кісткової тканини.

Крім цього, чоловічий гормон збільшує сексуальний потяг, підвищує загальний тонус всього організму і стимулює розумову активність. Якщо підвищений вільний тестостерон, то у жінки виникають серйозні порушення нервової системи, що призводять до розвитку неврологічних захворювань.

Причини і симптоми підвищення

Фахівцям так і не вдалося встановити точну причину підвищеного тестостерону у жінок.

У деяких випадках концентрація речовини збільшується на тлі постійних стресів і нервового перенапруження. А також підвищений тестостерон спостерігається у повних жінок, які нехтують фізичною активністю і вживають у великих кількостях шкідливу жирну їжу.

Дивіться також:  Дигідротестостерон у жінок і чоловіків: норма, за що відповідає гормон, що значить, якщо ДГТ підвищений або знижений

Рівень гормону помітно зростає у вагітних жінок або під час статевого дозрівання, коли ендокринна система зазнає кардинальні зміни. Кількість речовини може збільшитися внаслідок прийому гормональних препаратів, а також у разі використання стероїдів.

Виділяють наступні ознаки підвищеного тестостерону у жінок:

  • Гірсутизм. Підвищена кількість волосся на обличчі і тілі. Як правило, надмірне оволосіння спостерігається в районі грудей, живота і попереку, а також над верхньою губою, на щоках і руках.
  • Вугрової висип. Надлишок тестостерону призводить до підвищеного вироблення сальних залоз. Шкірний себум закупорює пори епідермісу, внаслідок чого відбувається подальше утворення збуджених елементів.
  • Надлишкова маса тіла. Різкий стрибок чоловічого гормону провокує сильну тягу до різних жирних, солодких і борошняних страв. Неконтрольований апетит на тлі підвищеного тестостерону стає головним винуватцем стрімкого набору зайвих кілограмів.
  • Андрогенну випадання волосся. Облисіння за чоловічим типом, коли спостерігається витончення біля лінії росту волосся, а також на верхівці і у області задньої частини голови.

Підвищений рівень у вагітних

У жінок за вироблення тестостерону відповідають яєчники і кора надниркових залоз, які є невід’ємною частиною ендокринної системи. Під час вагітності у майбутньої мами показник одних гормонів збільшується, в той час як рівень інших речовин, навпаки, знижується. З-за кардинальних змін в організмі може відбутися гормональний збій, що негативним чином позначається на внутрішньоутробному розвитку плоду.

Надлишок тестостерону впливає на кількісний вміст прогестерону та суттєво знижує його вироблення. В результаті рівень андрогенів збільшується, а показник жіночих гормонів знижується. Подібна ситуація може призвести до викидня або завмерлої вагітності. Щоб не допустити таких наслідків, необхідно систематично обстежитися у грамотного фахівця протягом усього періоду вагітності.

На замітку: у жінок репродуктивного віку допустимо вміст тестостерону в кількості від 0,31 до 3,78 нмоль/л У майбутніх мам даний показник збільшується в 2-3 рази. Примітно те, що у жінок, які очікують появи хлопчика, рівень тестостерону помітно вище, ніж у тих мам, які виношують дівчинку.

Дивіться також:  Болять груди перед місячними – чому: причини хворобливості молочних залоз, норма або патологія

Як знизити без гормонів

Звичайно ж, нормалізація гормонального фону — дуже складний процес, який вимагає належного контролю з боку кваліфікованого ендокринолога. Невже не можна ніяк самостійно знизити вироблення тих чи інших гормонів? Як правило, лікарі призначають у цьому випадку своїм пацієнткам оральні контрацептиви, які містять певну концентрацію синтетичних гормонів.

Знизити рівень тестостерону без медикаментів можна, однак, даний процес буде більш тривалим і складним. Нормалізувати гормональний фон допомагають вітаміни групи B, а також вітаміни E, C і фолієва кислота. Ще для зниження концентрації тестостерону використовують відвари трав на основі шавлії, енотери, кореня солодки або борової матки. 1/3 склянки свіжо приготованого настою приймають за 15 хвилин до їжі три рази на день протягом місяця. Потім роблять перерву на два тижні і повторюють лікувальний курс заново.

Важливо! Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням без попереднього огляду у лікаря і здачі відповідних аналізів.

Методи лікування

Як вже було сказано вище, жінкам, у яких підвищений тестостерон, лікарі призначають оральні контрацептиви. Виявити наявну патологію допоможе спеціальний аналіз крові на гормони. Найчастіше пацієнткам виписують такі препарати як Линдинет-20, Діані 35 або Ярина. Таблетки починають приймати з першого дня менструального циклу, а тривалість лікування становить не менше 6 місяців. Зазвичай після відміни препаратів концентрація гормонів гіпофіза повертається у попередній стан.

Якщо жінка планує зачаття дитини, то в цьому випадку лікар призначає лікарські засоби, що містять певну дозу жіночих гормонів естрогенів. Серед найбільш популярних препаратів виділяють Дюфастон, створений на основі синтетичного прогестерону. Крім цього, гормональна терапія передбачає використання спеціальних антиандрогенну, які допомагають знизити рівень тестостерону у жінок. Лікарі радять звернути увагу на такі препарати, як Спіронолактон, Гозерелін або Абареликс.

Дивіться також:  Левомицетиновый спирт: інструкція по застосуванню, склад дозування аналоги

Правильне харчування

Для зниження рівня андрогенів застосовуються продукти харчування, які мають естрогенну активність.

Жінкам рекомендується включати в свій щоденний раціон:

  • сою — містить велику кількість фітоестрогенів, необхідних для жіночого організму. Ефект цих речовин подібний до дії прогестерону, який сприяє зниженню концентрації андрогенів;
  • насіння льону — також знижують вироблення тестостерону завдяки вхідним до складу поліненасичених жирних кислот і лигнанам. Перед прийомом необхідно ретельно подрібнити насіння, щоб вони краще засвоїлися організмом;
  • брокколі і цвітну капусту — знижують активність загального тестостерону і запускають вироблення жіночих гормонів естрогенів.

Крім цього, слід звести до мінімуму споживання простих вуглеводів, а також виключити з раціону занадто жирну калорійну їжу. Переважаючий в таких стравах холестерин сприяє більш інтенсивному синтезу тестостерону, тим самим погіршуючи загальний стан ендокринної системи.

Фізичні вправи

Фізична активність відіграє важливу роль при нормалізації гормонального фону. Малорухливий спосіб життя, так само як і надмірні навантаження, призводять до наступним порушенням гіпофіза. Відновити нормальний рівень гормонів допомагають регулярні заняття йогою, які покращують як фізичний, так і емоційний стан жінки. Однак не варто очікувати занадто швидких результатів.

Йога повинна міцно вкоренитися у вашому повсякденному житті і стати її невід’ємною частиною. Заняття виявляться марною тратою часу для тих, хто бажає отримати миттєвий оздоровчий ефект. Віддавайте перевагу перевернутим асанам (сарвангасана, ширшасана, халасана), які роблять благотворний вплив на ендокринну систему і відновлюють баланс гормонів в жіночому організмі.