Підготовка до спермограмі: що можна і що не можна, як правильно здавати аналіз сперми

Офіційною медициною доведено, що в 40 випадках з 100 сімейного безпліддя вина лежить саме на чоловікові. До рішення про здачу насінної рідини на дослідження потрібно поставитися відповідально. Правильна підготовка до спермограмі допоможе отримати достовірні результати, що грає важливу роль при постановці діагнозу і виборі методів лікування.

Коли потрібне проведення спермограми

Це лабораторне дослідження сперми, яке оцінює її якість та кількість. Пройти такий тест рекомендують, коли пара прийняла рішення обзавестися дитиною. На даному етапі слід звернутися до профільного фахівця потрібно, а не йти до лікаря з скаргами на ймовірне безпліддя.

Задуматися про обстеження необхідно, якщо зачаття не виходить при регулярному незахищеному сексі протягом року.

Якщо жінці за 35 або чоловікові за 45 років, таким парам варто почати турбуватися, коли при сексі без контрацептивних засобів зачаття не наступає протягом 6 місяців.

При виявленні безпліддя у жінки вимагається обов’язкове проведення спермограми у тому числі і її партнеру.

І також цю процедуру можуть порекомендувати в якості контрольної діагностики після травм органів розмноження або перенесених захворювань, що передаються статевим шляхом.

Направляють на неї і чоловіків, у чиїх дружин трапилися кілька викиднів на ранніх термінах або зазначено завмирання плоду. У деяких випадках подібне вказує на той факт, що якість спермія, що запліднив яйцеклітину, було низьким, що і послужило причиною переривання вагітності.

Донори сперми теж роблять аналогічне дослідження. Не обходяться без таких маніпуляцій і ті, хто вирішив піддати сім’яну рідину кріоконсервації. Заморожування – відмінний варіант стати папою як-небудь потім…

Як підготуватися до аналізу MAR-тест

Якість сперматозоїдів залежить від різних факторів:

  • температурний режим – 10 діб перед здачею спермограми не відвідуйте лазню, сауну, солярій;
  • харчування – склад еякуляту залежить від раціону. За тиждень до тесту слід виключити гостре, солоне, копчене, міцна кава, чай, жирне, мариновані продукти, консерви. При підготовці до спермограмі в меню повинні переважати компоненти, багаті білками, серед яких – пюре з овочів, молочні каші, рибні і м’ясні страви. Потрібно віддати перевагу червоному м’ясу не жирних сортів;
  • стреси – гарний настрій сприяє нормальному функціонуванню репродуктивної системи. Перед аналізом постарайтеся не переживати, не впадати в депресію;
  • фізична активність – необхідно вести звичайний спосіб життя, але якщо діяльність пов’язана з виконанням важких навантажень, бажано обмежити їх на 7 днів;
  • шкідливі звички – нікотин і алкоголь значною мірою руйнують будову сперматозоїдів, збільшуючи ризик безпліддя або розвиток дитини з генетичними відхиленнями. При плануванні вагітності, за три місяці до зачаття, слід відмовитися від шкідливих звичок. Утриматися від спиртовмісних напоїв за 7-9 діб;
  • статева активність – за три дні її потрібно обмежити – відмовитися від мастурбації і інтимних контактів, але стриманість не повинно бути більше 4-5 діб;
  • лікування різними препаратами – після прийому антибіотиків повинно пройти не менше 21 дня, гормональної терапії – не менше місяця. І також за 10 діб закінчити прийом знеболюючих або негормональних протизапальних засобів, виключити психотропні та протисудомні засоби за тиждень до проведення процедури. Від прийому стероїдів необхідно відмовитися за 8-9 тижнів до аналізу;
  • загальний стан здоров’я – 5-6 днів перед здачею сперми будьте більш уважні до свого організму. Загострення хронічної патології, захворювання на грип або ГРВІ сприяють спотворення результату;
  • механічний вплив на органи розмноження – перед процедурою заборонений масаж простати і мошонки.
Дивіться також:  Панангін Форте: інструкція із застосування таблеток, склад, дозування, аналоги

Ці фактори потрібно враховувати при дослідженні фертильності чоловіки.

Для формування і дозрівання статевої клітини необхідно близько 70 діб. Будь пережитий стрес позначається на кількості та якості насіннєвої рідини.

У подібному випадку MAR-тест слід перенести на кілька місяців. Подібне дослідження дозволяє виявити наявність антиспермальних антитіл у спермі і крові, обчислити співвідношення між сполученими з ними сперматозоїдами і нормальними. Таке тестування проводиться в один час з спермограмою.

При відхиленнях від норми, фахівці рекомендують проведення повторного аналізу через 7-14 днів.

Що можна і що не можна перед процедурою

Підготовка до здачі спермограми включає:

  • хороший відпочинок. За 2 доби повністю виключити фізичні та силові навантаження;
  • прийом комплексних вітамінів за тиждень до дослідження, щоб виробився досить еякуляту;
  • намагатися не потрапляти в стресові ситуації, тому що це впливає на простату і насінні бульбашки, і насіннєва рідина виробляється в маленьких кількостях;
  • відмова від використання інтимних гелів і кремів за 3 дні до аналізу. Прийняти душ безпосередньо перед процедурою. Добре змити мило.

Перед здачею спермограми заборонено:

  • носити тісну білизну, яке не пропускає вологу і повітря;
  • ходити в сауну або лазню мінімум за дві доби;
  • приймати гарячу ванну 48 годин;
  • користуватися підігрівом сидіння в автомобілі кілька днів;
  • засмагати в солярії і на сонці.

Правила здачі спермограми

При зборі сперми на аналіз слід:

  • вимити з милом руки і пеніс;
  • збирати матеріал шляхом перерваного статевого акту не можна, тому що жіночі клітини здатні спотворити результат. Заборонено використовувати презерватив, так як мастило з виробу також відіб’ється на показниках;
  • при передачі лаборанту контейнера з еякулятом, необхідно заповнити бланк із зазначенням особистих даних;
  • для виключення імунологічного безпліддя може бути рекомендовано проведення MAR-тесту;
  • точну картину можна дізнатися, лише оцінивши результати декількох досліджень, проведених 3-4 рази за 2 місяці. Тести, зроблені в різних клініках, дозволять дати точну оцінку стану сперми.
Дивіться також:  Вітаміни: норма за віком (таблиця), ознаки підвищення і пониження рівня гормону

Результати аналізу

Він буде готовий через 2-3 дні. При цьому оцінюються такі показники:

  • число сперміїв;
  • їх рухливість;
  • будова;
  • агрегація;
  • кількість лейкоцитів.

Всі з перерахованих даних індивідуальні. Фахівці рекомендують час від часу перевіряти їх. Дають поради, що сприяють збільшенню ймовірності зачаття.

Не панікуйте, отримавши негативні результати. Сучасні препарати здатні допомогти вилікувати безпліддя і дозволити відчути радість батьківства.

Рекомендації лікарів

Щоб стан сперми покращився, лікарі рекомендують:

  • дотримуватися правил особистої гігієни;
  • виключити незахищені статеві контакти з маловідомими партнерами;
  • намагатися підвищити імунітет – заняття спортом в розумних межах, прийом вітамінів, загартовування, дотримання режиму харчування;
  • регулярно відвідуйте клініку для планового огляду.

Виконання подібних порад допоможе уникнути проблем, пов’язаних з порушенням роботи чоловічої репродуктивної системи. Якщо ретельно не підготуватися до здачі аналізу, його результати можуть бути плачевними навіть при відмінному здоров’я.